健康

両手利きで、右手と左手に堪能になる3つの方法

世界の人口の大部分は右利きの人々ですが、左利きの人々は総人口の約10パーセントを占めています。よくこの用語を聞いたことがありますか 両手利き? Ambidextreous 両手を均等に流暢に使うことができる人々のグループに人気のある用語です。人 両手利き 流暢に書くことができ、好きなときに右手または左手で食べることさえできます。結局のところ、このスキルは訓練することができます。しかし、どうやって?以下で両手利きになるためのさまざまな方法を見てみましょう。

なぜ両手利きの人になるのですか?

書くときは、右手を使いますか、それとも左手を使いますか?もちろん、答えは各個人の好みや習慣によって異なります。右手を使うことに慣れている人は、左手で書くのが難しいでしょう。右利きの使用に関しては、左利きの人も同じです。

研究者は、利き手の側に対する人の好みは脳機能に関連していると結論付けました。彼らは、脳の各部分が体の特定の領域に特定のタスクを割り当てると理論付けています。

しかし、人々 両生類 手の両側を流暢かつバランスよく使って活動を行うことができます。彼らは、彼の脳が右手と左手の両方に等しくうまくタスクを割り当てることができることを示しました。このスキルを持っていると、特定の状況で実際に簡単になります。

たとえば、片方の利き手にカットがある場合、もう一方の手で代用することができます。もちろん、これはあなたがいつものように仕事をするのをより簡単にするのを助けることができます。そのため、多くの人がこのスキルを磨きたいと思っています。

両手利きになるように自分を訓練する方法

このスキルを磨くには、Concorde Collegeのキャリアページで報告されているように、いくつかの方法があります。

1.書くことと描くことを練習する

出典:時間

これは、同じタスクを実行するように右手と左手の両方をトレーニングする最も簡単な方法です。利き手でない手で線、円、その他の形を作ることから始めることができます。

あなたは手のこわばりを減らすことができます、あなたは次の段階、すなわち手紙を書くことを試みることができます。完璧な文字の形を作るには、何度も練習が必要です。

あなたの周りに名前や物を書くことによって、この紙の上で鉛筆やペンを動かす能力を磨きましょう。

2.歯を磨く

書くこととは別に、あなたは別の方法で両手利きになることを学ぶことができます、すなわちあなたの歯を磨くこと。通常、利き手を使ってブラシを歯にこすりつけます。ただし、今回は利き手でない方の手で試してみてください。

このエクササイズは、歯ブラシを取り、水栓を回して歯ブラシをきれいにし、容器から歯磨き粉を押すことから始めることができます。続けて、歯ブラシを正しい位置にしっかりと戻し、歯にそっと押し付けます。

歯をきちんと磨く必要があることを忘れないでください。歯茎や口に傷がつく可能性がありますので、急いだり、強くこすったりしないでください。

3.利き手ではない手で何かを拾う

あなたの手は、つかむ、つかむ、引く、押す、および他の動きのために非常に活発です。通常、利き手に慣れている場合は、利き手でない方の手をよりアクティブにするようにしてください。

水を飲んだり、髪をとかしたり、化粧をしたりするなど、日常生活に応用できます。これを行うことで、それに慣れ、両手利きになることができます。

希望する結果を得るには、定期的に練習する必要があります。 1回か2回だけではありません。最も重要なことは、すべての活動を慎重に行い、忍耐強くなければならないということです。

時々、水をこぼすなどの間違いを犯すかもしれません。ただし、これで落胆させないでください。

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