避妊は、妊娠を防ぎ、性感染症から保護するために使用される方法です。使用できる避妊方法には多くの選択肢がありますが、インドネシアで最も一般的または広く使用されている避妊方法がいくつかあります。
最も広く使用されている避妊法
多くの避妊オプションの中で、実際に最も広く使用されている方法は5種類あります。特にインドネシアの女性によって。はい、次の説明を確認してください。
1.コンドーム
最も一般的に使用される避妊法の1つは、コンドームの使用です。選択できるコンドームには、男性用コンドームと女性用コンドームの2種類があります。名前が示すように、男性のコンドームは男性が陰茎に使用します。一方、デンタルダムとしても知られる女性用コンドームが膣に使用されています。
セックスをするときにのみ使用されるこの避妊法は、非常に薄いラテックス素材でできており、精子が子宮に侵入して卵子を受精するのを防ぐように設計されています。コンドームを正しく装着すると、この避妊法の有効率は最大98％になります。
さらに、米国疾病予防管理センターによると、コンドームは妊娠を防ぐのに役立つだけではありません。この避妊薬は、性感染症からあなたを守ることもできます。正しく使用し、コンドームを使用するときに間違えない限り、それを最大限に活用することができます。
2.経口避妊薬の組み合わせ
避妊の方法として使用できる避妊薬にはいくつかの種類があります。しかし、コンドームに加えて、妊娠を防ぐためにも広く使用されている避妊法は、複合避妊薬です。複合避妊薬と呼ばれるこれらの避妊薬には、女性の卵巣で自然に生成されるエストロゲンやプロゲステロンなどの合成ホルモンが含まれています。
ホルモン剤の形をしたこの避妊法は、卵巣が卵子を放出するのを防ぎ（排卵）、精子が卵子に到達するのを困難にします。経口避妊薬の組み合わせは、卵子が子宮壁に付着しにくくすることもあります。
経口避妊薬が規則に従って服用されている限り、それらはあなたが妊娠を遅らせるのを助けるのに最大99％効果的です。したがって、あなたが犯すかもしれない避妊薬の間違いをとることは避けてください。そのうちの1つは、経口避妊薬の服用を忘れています。
あなたは21日間毎日経口避妊薬を服用し、7日間停止する必要があります。その後、生理があるかもしれません。 7日が経過した後、あなたは再び経口避妊薬を服用しなければなりません。これらの使用規則に従わないと、妊娠のリスクが高くなります。
ただし、経口避妊薬の副作用にも注意を払う必要があります。経口避妊薬は体重の変化に特に影響を与えないので、心配する必要はありません。実際、経口避妊薬には、使用中に感じる可能性のある他のいくつかの健康上の利点もあります。
それらの1つは、経口避妊薬がにきび薬として使用でき、PMSの症状を軽減するのに役立つということです。残念ながら、この避妊法の使用は、35歳以上の喫煙者である女性には推奨されていません。このグループに所属している場合は、まず医師に相談することをお勧めします。
3.KBスパイラル
また広く使用されている別の方法は、IUDまたはスパイラル避妊です。の略であるIUD 子宮内避妊器具 銅IUDとホルモンIUDの2種類があります。 IUDは、プラスチック製で文字Tの形をした避妊器具です。
この避妊法は、膣から子宮に挿入することで使用されます。銅IUDは避妊薬として銅を放出します。一方、ホルモン性IUDは、子宮内避妊器具が子宮頸管粘液を厚くすることで合成プロゲスチンホルモンを放出し、入ってくる精子細胞が泳いで卵子に到達するのを困難にします。
さらに、この避妊法は排卵を防ぎながら子宮壁を薄くします。 IUDまたはスパイラル避妊は非常に効果的であるため、避妊の方法として使用できます。それだけでなく、この方法も非常に簡単です。その理由は、毎日の使い方を覚えておく必要がないからです。あなたはそれを一度インストールする必要があるだけで、それはあなたを最大5年間妊娠から保護します。
使用しているKBIUDの位置がずれているかどうかを確認するだけです。秘訣は、IUDスレッドの位置を定期的にチェックできることです。その理由は、子宮内で位置が変わると、IUDを使用していても違反が発生する可能性があるためです。実際、IUDが自然に外れることもあるので、注意が必要です。
4.KBインジェクション
広く使用されている避妊の別の方法、すなわちホルモン避妊の方法として分類される注射可能なKBがあります。この避妊法はあなたの体に注入され、ホルモンを含んでいます。 3か月の避妊注射にプロゲスチンホルモンが含まれている場合、1か月の避妊注射にはプロゲスチンとエストロゲンホルモンの混合物が含まれています。
この避妊法は排卵を防ぐことで妊娠を防ぎます。つまり、卵巣は卵子を放出しません。卵管に卵子がない場合、妊娠はほとんど不可能です。
この方法は、子宮頸管粘液を厚くすることによっても機能します。子宮頸管粘液が厚くなると、精子細胞が子宮の奥深くまで入ることができなくなり、受精が起こりなくなります。
5.自然な避妊
デバイスの助けを必要としない避妊の方法、すなわち自然な家族計画もあります。妊娠を防ぐ方法としてこの方法を使用したい場合、実際にはいくつかの方法があります。自然な避妊法を使用するためにツールを使用する必要がないため、この方法は比較的簡単です。
あなたはただあなたがしていることに集中する必要があります。たとえば、あなたがする方法の1つとして中断された性交を実行することができます。性交の中断は膣外での射精であるため、陰茎がパートナーの膣内にある間は精子を放出しません。
残念ながら、これを行うときは、非常に注意深く集中する必要があります。そうでない場合は、精子細胞を含む陰茎から誤って液体が放出される可能性があります。
性交の中断に加えて、この方法は家族計画カレンダー、つまり出産する期間を計算することによっても実現できます。出産する時期を注意深くマークできれば、この方法で妊娠を防ぐことができるかもしれません。
さらに、泌乳性無月経法（MAL）を使用することもできます。これは、赤ちゃんに母乳だけを与えている場合に発生する自然な家族計画法です。母乳育児中にこのホルモンが産生されると、卵子の放出が妨げられます。
