すべてのカップルは通常、赤ちゃんが適切な時期にいるように、可能な限り妊娠を計画します。しかし、あなたが再び妊娠を「譲歩」した場合はどうなりますか？計画外の妊娠を経験し、それ自体がパニックを引き起こしているカップルも少なくありません。あなたとあなたの夫は何をすべきですか？次の説明を確認してください。
すでに避妊を使用しているのに、どうやって妊娠できますか？
子供を産むのが嫌いというわけではありませんが、すべてのカップルが妊娠を遅らせるための独自の考慮事項を持っています。
たとえば、前の子供から年齢を離したい、起業したい、キャリアを最初に築きたいなどです。
ただし、計画外のことが起こることがあります。おそらく、あなたが再び妊娠したときに頭に浮かぶ最初の質問は、「私はすでに避妊薬を使用しているのに、どうすれば再び妊娠することができますか？」です。
さて、あなたは避妊法が妊娠を防ぐのに100％効果的ではないことを理解する必要があります。
あなたがまだ妊娠する可能性はまだ非常に低いです。さらに、それぞれの避妊法は異なる効果を持っています。
米国での発売食品医薬品局、各避妊薬の有効性は次のとおりです。
- パートナーがセックス中にコンドームを使用すると、100人の女性のうち約18人が妊娠するリスクがあります。
- 100人の女性のうち約9人が、経口避妊薬を服用することで妊娠するリスクがあります。同様にKBパッチ（ パッチ ）と膣リング。
- 1か月または3か月の注射可能な避妊薬を使用すると、100人の女性のうち約6人が妊娠するリスクがあります。
- 有効性が99％に達する避妊薬は、インプラントとスパイラル避妊器具（IUDおよびIUS）です。
しかし、妊娠の可能性は非常に低いものの、それでもその可能性が存在しないとは言えませんでした。
実際、女性が子宮閉鎖（尿細管切除）を行った場合でも、200人に1人の女性が再び妊娠する可能性があります。
男性の避妊の恒久的な方法である精管切除は、妊娠する可能性が最も低いです。
精管切除を受けた男性の2000人に1人だけが再び出産することができます。このオプションは、本当にもう子供が欲しくない場合に使用できます。
また妊娠したらどうしますか？
妊娠検査で本当に妊娠していることを確認した後、パニックやその他の感情的な混乱を感じることがあります。
さて、ここにあなたとあなたの夫ができることがいくつかあります。
1.感情の管理
妊娠していても準備ができていない場合、不安を感じるのは普通のことです。驚き、パニック、悲しみ、恐れ、苛立ち、混乱など、さまざまな感情があなたを駆け巡っています。
これらの感情は完全に自然な反応であり、恥ずかしいことや間違っていることではないことを忘れないでください。
この状態に関連する否定的な感情を抱いていることで自分を殴らないでください。
これらのことを実際に感じることは、あなたが新しい家族の一員の存在を完全に理解していることを示しています。
これは贈り物であると同時に、あなたとあなたの夫にとって大きな責任です。
ですから、母親と父親にとっては、妊娠の肯定的な結果を喜んで受け入れるほうがよいのです。
2.いつ感情的になるかを決めるのは避けてください
妊娠しているというニュースを受け取ったばかりのときは、できるだけ感情をコントロールしてください。落ち着いてみてください。
必要に応じて、他のアクティビティを実行して、何が起こっているかを少しの間忘れます。
後で決定を後悔する可能性があるため、まだ感情に夢中になっている場合は、決定を下さないでください。
感情が安定したら、次に何をするかを決めます。
3.前向きな姿勢を持つ
あなたがジレンマに陥っていても、最終的にはあなたが再び妊娠しているという事実を受け入れる必要があります。したがって、前向きな考えでそれに対処するようにしてください。
すべてのイベントにはプラス面とマイナス面があると信じることが重要です。ネガティブに焦点を合わせると、事態は悪化するだけです。
心を開いて妊娠を歓迎できるように、あなたは前向きな面をとるべきです。
4.パートナーと話します
あなたの気持ちを片付けた後、あなたの夫とニュースを共有するための適切な時間と方法を見つけるようにしてください。
あなたが別の妊娠を認めたという事実は、彼が準備ができていないと感じた場合、あなたの夫に打撃を与えるかもしれません。
怒り、失望、さらにはあなたを非難するなど、彼の考えられる反応に注意してください。
彼が怒っているときはできるだけ静かにして、口論したり非難したりしないようにしてください。そうすることは事態を悪化させるだけです。
彼が心を落ち着かせるためにしばらく立ち去りたいのなら、彼を止めないでください。これには処理が必要な場合があります。
したがって、すぐに答えるように夫に圧力をかけないでください。彼の準備ができたら、もう一度会話を始めてみてください。
5.一緒に決定を下す
あなたとあなたの夫の感情がコントロールされているとき、この妊娠を続けるかどうかを共同で決定してください。
ただし、各決定のすべてのリスクと考えられる結果を考慮してください。
インドネシア医師会を立ち上げ、中絶オプションは在胎週数が20週未満で、赤ちゃんの体重が500グラム未満の場合にのみ適用できます。
それ以上に、中絶は妊娠中の女性に合併症や死さえも引き起こすリスクがあります。
さらに、あなたがあなた自身の自由意志の中絶をすることに決めた場合にあなたが直面するかもしれない法的要因を考慮してください。
医学的適応がなければ、それは違法な中絶と宣言されます。
健康に関する2009年の法律第36号、および生殖に関する健康に関する2014年の政府規制第61号に基づき、違法な中絶は刑事罰によって罰せられる可能性があります。
6.健康状態を確認します
別の妊娠を認めた場合、体が理想的な状態になっていない可能性があります。
したがって、すぐにあなたの一般的な健康状態をチェックし、妊娠の状態を産科医にチェックすることが重要です。
米国疾病予防管理センター（CDC）を引用すると、妊娠を計画していない女性は、妊娠合併症を発症するリスクが高くなります。
彼は健康的なライフスタイルを適用できない可能性があるためです。それでも、すぐに健康を改善するのに遅すぎることはありません。
あなたがする必要がある健康の準備に関してあなたの医者に助言を求めなさい。さらに、妊娠の準備、出産、赤ちゃんの世話についての情報を探してください。
7.必要なさまざまな調整を設定します
これは見た目よりも複雑かもしれませんが、赤ちゃんの誕生に備えて、あなたとあなたの夫がすぐに調整を行うことが重要です。
たとえば、あなたとあなたの夫が現在幼児を持っている場合、おそらくあなたはベビーシッターサービスの利用を検討することができます .
また、夫が町外に駐在している場合は、妊娠中、出産中、産後も夫が同行できるように申請してください。
夫ができない場合は、母親や兄弟などの別の家族を試してみてください。
8.計画財政
経済的な問題は、妊娠をより困難に感じる要因の1つになる可能性があります。
必然的に、あなたとあなたの夫は優先順位を再調整し、緊急でない費用を削減する必要があります。
外で昼食を買う代わりに、各オフィスに昼食を持ってくるなど、毎日の費用を節約するためにいくつかの計画を立ててください。
さらに、あなたとあなたの夫は追加の収入を求めることができます。ただし、働くことにした場合は、健康が維持され、妊娠が妨げられていないことを確認してください。
それが本当に必要な場合は、必要に応じて銀行または最寄りの人にローンを申請することに問題はありません。
9.健康保険を準備する
あなたが別の妊娠を認めるならば、健康保険の設定は無視されるべきではありません。
政府と民間の両方の保険で、あなたに最も適した保険の種類に関する情報を探してください。
あなたが働いている会社によってカバーされている保険を持っているならば、それが妊娠と出産をカバーするかどうか尋ねてみてください。
また、提供されている保険の上限と推奨される病院に問い合わせてください。
一方、あなたは彼らがまだ子宮の中にいる間にあなたの子供を登録する必要があるかもしれません。
BPJS Kesehatanのような政府の保険は、赤ちゃんが出生時から世話をしなければならない場合に請求を受けることができるようにこれを要求しています。
10.家族や友人に連絡する
この予期せぬ妊娠に直面しているのは、あなたとあなたの夫だけではないことを忘れないでください。家族や友人にそのニュースを伝えてみてください。
再び妊娠することはあなたが彼らと話すことを躊躇することであるべきではありません。
正確には、このようなときに、あなたは彼らからのサポートを得る必要があるかもしれません。
また、妊娠中、出産中、お子様の世話をするために、それらを頼りにすることもできます。
圧倒された場合は、遠慮なく文句を言うか、助けを求めてください。
11.上司またはビジネスパートナーに伝えます
自分の状況について、上司やビジネスパートナーに対して正直で率直であることが非常に重要です。特に妊娠があなたのパフォーマンスや労働時間に影響を与えるリスクがあるのではないかと心配している場合。
あなたは妊娠しているが準備ができていないことを確信していますが、それはあなたがそれをあなたの仕事仲間や上司から秘密にしておかなければならないという意味ではありません。
彼らはあなたが別の妊娠を認めたことを知る必要があります。そうすれば仕事や商務を調整することができます。
あなたが以前と同じ熱意を持っていることを彼らに納得させてください。ただし、最初に休む必要がある健康状態がある場合は、最善の解決策について話してみてください。
