メンタルヘルス

配偶者から離婚したいですか?これがそれを提供する方法です

離婚したいという気持ちは、多くの要因によって動機付けられることがあります。多くの考慮事項を経た後、今があなたが別れる準備ができている時です。しかし、根本的な問題が1つあります。それは、離婚したいことをパートナーに伝える方法です。神経質、パニック、不安、それはそこにあります。あなたはそれを言うためにいくつかのヒント、練習、そして信仰だけが必要です。方法?以下のヒントを確認してください。

あなたが離婚したいことをあなたのパートナーに伝える方法

1.明確な議論を始める

離婚を検討していることをパートナーに伝えていない場合、またはパートナーに話しているのにパートナーがそれを聞いて認識していない場合は、この離婚の願望を成熟した方法で伝える方法が必要です。 。

たとえば、「私は長い間このように感じてきました」などのディスカッションから始めることができます。 番号 幸せです、私がやったことはすべてうまくいきませんでしたが、代わりに新しい問題を引き起こしました。」

このような最初の表現で、パートナーは応答し始め、やらなければならないことがあることに気付くことができます。また、あなたのパートナーに誤った希望や曖昧な文章を与えることは避けてください。それは戦いにつながるだけです。

2.話すときは、すぐに離婚したいことを強調します

離婚の道を進みたいと固く信じた後、会話の中で「私」または「私」という言葉を強調して使用する必要があります。たとえば、「離婚してこの結婚を終わらせたい」など。なぜそのような言葉を言うことが賢明なのですか?この言葉は明確で率直な発言をし、あなたのパートナーを驚かせないかもしれません。

明確な方向性なしに長々と話すと違うでしょう。離婚するというあなたの意図は、想像するのがはるかに難しい反応を生み出す可能性があります。あなたのパートナーはあなたの言うことで否定と怒りの初期段階を経験する可能性が高いからです。あなたはあなたが望むものと感じるものについてしっかりしていなければなりません。

3.適切な時間を見つける

この離婚したいという気持ちを表現することは、理想的には適切なタイミングで行われます。あなたがいるときにそれを言う ムード 安定していて、パートナーと一人で時間を過ごしている人。すでに子供がいる場合は、しばらくの間子供を避けてパートナーと話すのが最善です。

あなたが離婚したいと言うとき、あなたはまたあなたのパートナーの反応を考慮するべきです。あなたがあなたのパートナーについて好きではないことを持ち出すことから会話を始めないでください。これは離婚の明確な終わりなしに議論に時間を延長するだけだからです。

4.他の人に助けを求めて、安全な雰囲気を見つけましょう

離婚したいという気持ちを表明した後、自分の安全が心配な場合は、親戚、結婚カウンセラー、さらには弁護士など、中立的な第三者として誰かに尋ねることができます。この状態は、ニュースを受け取ったときにパートナーの反応や感情を制御できない場合に役立ちます。

離婚したいって言ったら

あなたの配偶者は、この離婚の願望について聞いて驚いたり怒ったりするかもしれません。あなたが以前にこれについて言及し、話し合ったことがあるかどうかは異なります。実際、あなたはまだあなたのパートナーがあなたの結婚を変えたり修理したりすることを申し出るかもしれないという準備をしなければなりません。それはあなた次第です、多分あなたはあなたがあなたの心を変えないことを繰り返しそして信頼するべきです。

あなたは残酷で利己的であると非難されるかもしれません。辛抱強く、同じように対応することを拒否しなければならないことを忘れないでください。雰囲気が落ち着き始めたら、離婚届を作成してより良い生活に移ることで、次のステップに備えることができます。

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