研究によると、女性は男性よりもセックス中にオルガスムをするのが難しい傾向があります。 Journal of Sexual Medicineの最近の研究によると、ロマンチックなパートナーとのセックス中にオルガスムに達する女性は62.9％にしか達しませんが、オルガスムを経験する男性は全研究参加者の85.1％を占めます。
女性がオルガスムをするのが難しい原因は何ですか？
次のように女性がオルガスムするのが難しい理由はたくさんあります。
1.あなたはオルガスムの本当の形を知りません
多くの女性はこれまでオルガスムを経験したことがなく、あなたが今まで知らなかった何かを歓迎するとき、時には恐ろしい恐怖と不安があります。
オルガスムを持つことの難しさは、オルガスムの実際の期待についてのあなたの懸念から生じるかもしれません。この恐れはおそらくあなたがオルガスムを持つのを妨げるでしょう。
オルガスムは個人的な経験であり、すべての女性は互いに異なってオルガスムを経験します。さらに、女性の各オルガスムの強さも異なる可能性があります。
時々、オルガスムはあなたを圧倒するほど激しく感じることがあります。
また、気づかないかもしれない、体に小さな感覚しか感じられないこともあります。
2.あなたは自分で忙しい
コントロールは、私たちの社会が大切にしている側面です。私たちはお互いの生活の細部を必死に担当したいと思っており、不確かなことに直面すると不安を感じることがあります。
人生には私たちがコントロールできないほど多くの側面があり、その1つがオルガスムです。
それでもオルガスムに問題がある場合は、オルガスムがあるからといって、体を完全にコントロールできなくなるわけではないことを理解してください。
せいぜい、手足がわずかに震え、膣壁の筋肉が引き締まりますが、けいれんを起こすわけではありません。
3.あなたはあなたのセックスパートナーと快適に感じません
オルガスムを持つことは脆弱な経験です。セックスパートナーを完全に信頼していないために、体が詰まっていると感じることがあります。
実際、あなたがその人に心地よく感じていると思うなら、あなたの体はその人の負のエネルギーを拾い上げて、あなたの体がその人とオルガスムをする準備ができていないことを合図するかもしれません。
場合によっては、パートナーをよりよく知るために時間がかかることがあります。他の場合では、その人はあなたにふさわしくないかもしれません。
4.以前に性的外傷を負ったことがあります
多くの人が、不快な、あるいは非常に難しい性的体験を報告しています。
私たちの体は、私たちが状況から回復していると感じたときでさえ、トラウマを蓄えています。
ある種のネガティブな性体験をしたことがあるなら、この瞬間に集中し続け、体と心をリラックスさせてセックスを楽しむことは非常に難しいかもしれません。
オルガスムの兆候と症状を知る方法はありますか？
WebMDからの報告によると、女性の約10％は、陰茎-膣への挿入またはマスターベーションのいずれかから、オルガスムをまったく経験したことがありません。
実際、女性の体は、オルガスムを複数回体験できるように設計されています。
これは、最初のクライマックスに達すると、次の登山がより簡単になり、不可能ではないことを意味します。
女性は男性ほどオルガスム後の回復時間を必要としないので、あなたはより長く興奮したままで、より少ない労力であなたの2番目（3番目、4番目）のオルガスムに達することができます。
あなたがオルガスムを持っているかどうかについて本当に混乱しているなら、あなたがオルガスムの段階に到達しようとしていると思うときあなたの体がどのように反応するかにもっと注意を払うことを試みる一つのテクニックです。
繰り返しますが、すべての女性は異なります。ただし、ほとんどの女性は、筋肉が手に負えないほど震えたり、けいれんしたり、心拍数が急激に上昇したり、息を切らしたり、胸が紅潮したり、オルガスムを起こしているなど、何らかの生理学的反応を引き起こします。
重要なのは、他の刺激方法を使用して、浸透前または浸透中に必要な刺激を取得することです。たとえば、激しい前戯で覚醒とオルガスムへの道を構築し、セックス中の浸透だけでなく陰核刺激に焦点を当て、両方に集中し続けるあなたの体と心を調和させるためにヨガの呼吸法を試してみてください。
オルガスムが困難な女性にとっての前戯の重要性
一般的に、女性は最初の刺激からオルガスムの段階に達するまでに約20分かかります。この期間は、クリトリスが非常に敏感になり、体がオルガスムを歓迎する準備ができている期間です。
性的反応サイクル全体をスキップすると、オルガスムが難しくなります。
パートナーに挿入前でもオルガスムに到達するのを手伝ってもらうと、初めてオルガスムに到達するのに苦労するのではなく、挿入中に体が射精してさらなる膣刺激に反応する準備が整います。
前戯中のオルガスムは、女性が挿入中にクライマックスを迎える可能性を高めます。
前戯中にオルガスムがなくても心配しないでください。ただし、あなたとあなたのパートナーの活動をすぐに止めないでください。
あなたのパートナーが前戯であなたの体を甘やかすとき、彼はあなたのオルガスムのための他の道を開きます。ゆっくりと興奮すると、長時間興奮したままになります。
